Глава 5. Сердце – не машина…
Глава 7. Минусы традиционной системы подготовки лыжников-гонщиков
Глава 4. Специализация в спорте
Глава 10. Темп и сила, их влияние на скорость
Глава 3. Про мышечные волокна
Глава 12. Темповые тренировки
Глава 6. Минусы традиционной системы подготовки лыжников-гонщиков
Глава 1. Вступление
Глава 11. Питание и фармакология
Глава 9. Боль в мышцах: молочная кислота или…
Глава 13. Заключение
Глава 2. Бегун и лыжник – в чем разница?
Глава 8. Методики подготовки
Zizl.ru слушать песни скачать полную версию или минус в MP3 формате на телефон